Vídeos PsicoTips

Petites aproximacions al canvi.

Depèn de mi? Tinc control de la situació?

Conducta passiva versus conducta activa.

Trencar amb la rutina.

Gestió de conflictes interpersonals.

Poca o alta tolerància a les frustracions.

Fortaleses i virtuts.

L’alegria.

Dir NO sense sentir-nos culpables.

Els pilars per una sana autoestima.

Els propòsits de cap d’any.

Tècnica per controlar el nostre humor.