Menú Pàgina d'inici

Vídeos PsicoTips

Petites aproximacions al canvi.

Depèn de mi? Tinc control de la situació?

Conducta passiva versus conducta activa.

Trencar amb la rutina.

Gestió de conflictes interpersonals.

Poca o alta tolerància a les frustracions.

Fortaleses i virtuts.

L’alegria.

Dir NO sense sentir-nos culpables.

Els pilars per una sana autoestima.

Els propòsits de cap d’any.

Tècnica per controlar el nostre humor.

Dret a ser el nostre propi jutge.

Guions temporals: creences que condicionen la manera com vivim la vida.

Cinc idees per aumentar el nostre benestar.

Com gestionar la queixa en les relacions de parella.

Els jocs psicològics: dinàmiques que ens generen malestar.

%d bloggers like this: