Tots sabem que és l’ansietat perquè qui no l’ha patit en més o menys grau en algun moment de la seva vida? Però si cal
I vosaltres Mares i Pares, com aneu d’autoestima?
Sense entrar en definicions avorrides i de vegades difícils d’entendre passaré a exposar una relació de les conductes indicadores d’alta i baixa autoestima en els
Comunicació emocional amb els nens: com parlar i escoltar.
“Entendre’ns i acceptar-nos no és una cosa fàcil, més bé al contrari, sol ser complicat. És freqüent que ens haguem passat la vida fent allò
Alliberar-se de la Culpabilitat Patològica
La culpabilitat genera una sensació negativa, malestar, quan creiem haver comès una falta o causat algun mal a alguna persona o quan hem incomplert
Com afrontar els conflictes i l’emfadament dels altres
En totes les relacions existeixen els conflictes, tenim creences i necessitats diferents. Un conflicte és la coexistència d’idees contraposades, en un mateix o en els
Permisos per a Viure
“No confiïs, la gent és dolenta”, “tu que saps”, “ets inútil, no faràs mai res de bo”, “la vida és molt dura”, “els
