Per què ens costa tant expressar emocions íntimes? Segons la teoria de l’Assertivitat existeixen resumint tres tipus de persones: les agressives, les passives i les assertives. Les primeres defensen els seus interessos però ressentint la relació, les segones no defensen els seus interessos perquè tenen por de perdre la […]
Sense entrar en definicions avorrides i de vegades difícils d’entendre passaré a exposar una relació de les conductes indicadores d’alta i baixa autoestima en els nens. Obseveu si els vostres fills presenten unes o altres conductes perquè de totes les nostres creences cap és tan important com les que tenim […]
La culpabilitat genera una sensació negativa, malestar, quan creiem haver comès una falta o causat algun mal a alguna persona o quan hem incomplert certes normes que considerem importants. Podem alleugerar els sentiments de culpabilitat quan reparem la falta (reparem l’error o indemnitzem al perjudicat) i si no pot […]
Rosa Barceló psicòloga 