Quan tenim un impuls, un desig i no som capaces de satisfer-lo apareix una sensació de buit un “anhel insaciat” que anomenen frustració. És un sentiment que sorgeix quan no aconseguim els nostres desitjos. Com més ho desitgem i més intents és l’impuls, que no hem pogut satisfer, més frustrats […]
Continuem parlant de valors. Us preguntava quins creieu que són els valors que cal tenir per afrontar de la millor manera possible la situació que estem vivim. I us deia que és molt important ser coherents entre els valors expressats i els valors actuats, és a dir, entre allò que […]
CREÈNCES QUE CONDICIONEN COM VIVIM LA NOSTRA VIDA GUIONS TEMPORALS Segons el model de l’Anàlisi Transaccional, les persones podem viure la nostra vida d’acord als següents guions temporals: “Fins que”, “Després”, “Mai”, “Sempre” i “Quasi”. Si visc la vida d’acord amb aquest patró “Fins que” el meu lema és -no puc divertir-me […]
QUÈ SÓN ELS VALORS? La vida és una successió de petites i grans decisions. Els valors o creences són les regles, les pautes, els camins que guien la nostra conducta, les nostres accions. Inclouen des de simples preferències, com escoltar la música més o menys forta, fins a principis morals, […]
Rosa Barceló psicòloga 