Menú Pàgina d'inici

Author Archives

rosabarcelo

Alliberar-se de la Culpabilitat Patològica

  La culpabilitat genera una sensació negativa, malestar, quan creiem haver comès una falta o causat algun mal a alguna persona o quan hem incomplert certes normes que considerem importants. Podem alleugerar els sentiments de culpabilitat quan reparem la falta (reparem l’error o indemnitzem al perjudicat) i si no pot […]

Permisos per a Viure

    “No confiïs, la gent és dolenta”, “tu que saps”, “ets inútil, no faràs mai res de bo”, “la vida és molt dura”, “els homes no ploren”, “no sé com estàs tan contenta”, “fes allò que et dic, és pel teu bé”, “fixa’t en allò que fa X”, “no […]

Problemes, solucions…La vida!!!

Els problemes formen part de la vida, tots en tenim de problemes. La diferència consisteix en aquelles persones que els afronten i miren de solucionar-los i aquelles altres que ho eviten com si no anés amb elles i el temps ho solucionés per si sol. Quan evitem afrontar allò que […]