Menú Pàgina d'inici

Author Archives

rosabarcelo

Respecte com a persona

Sens dubte, allò que més ens ajuda a les persones a sentir-nos be, és la creença que, com a persones, pel simple fet de ser-ho, mereixem tot el respecte i consideració de nosaltres mateixos i dels altres. Independentment de ser rics o pobres, alts o baixos, populars o no tan […]

Trets de Personalitat i ansietat

TRETS DE PERSONALITAT RELACIONATS AMB L’ANSIETAT En d’altres post hem definit l’ansietat patològica com una sensació difusa d’inseguretat i incertesa que provoca respostes fisiològiques (ofecs, taquicàrdies, problemes gastrointestinals…), conductuals (conductes d’evitació per por…), cognitives (preocupacions anticipades, pensament accelerat…) i assertives (dificultats en les relacions socials…). L’ansietat patològica és sinònim de […]

Els Propòsits de Cap d’Any

Els propòsits de Cap d’Any Diuen alguns experts que fer-se propòsits de canvi quan comença un nou any és antidepressiu perquè es genera la il·lusió de que comencem de nou i els podem complir: deixar de fumar, comença una dieta, acabar coses eternament inacabades o com deia algú, “no em […]