El primer dels drets assertius, drets que tenim els ésser humans pel simple fet de ser-ho, i del qual es deriven tots els altres, és el dret a ser el nostre propi jutge, sols nosaltres mateixos podem exercir el dret a jutjar-nos pel que som i pel que fem, d’assumir […]
Estimated reading time: 4 minuts
POSICIONS EXISTENCIALS SEGONS L’ANÀLISIS TRANSACCIONAL Cada persona té un concepte bàsic vers ella mateixa, els altres i el món. Aquesta manera de veure’ns és subjectiva i determina els nostres pensaments, valors i sentiments que justifiquen les nostres decisions vitals. Són les posicions existencials. Partint dels pronoms Jo i Tu, i […]
Estimated reading time: 8 minuts
Segons l’American Music Therapy Association “la musicoteràpia és una professió en el camp de la salut, que utilitza la música i activitats musicals per a tractar les necessitats físiques, psicològiques i socials de les persones de totes les edats. La Musicoteràpia millora la qualitat de vida de les persones sanes […]
Estimated reading time: 5 minuts
Us proposo un exercici, mireu aquesta fotografia durant uns segons i dieu-me (o penseu) el primer que us ha captat l’atenció, en què us quedeu? La resposta a l’exercici d’observar la fotografia potser us decebrà perquè no puc, de cap manera, deduir trets de personalitat a partir de les […]
Estimated reading time: 5 minuts