La classe de pares i la relació que tenen amb els fills són els factors ambientals més importants referent a la classe de persona que els fills arribaran a ser. I de totes les variables les dues més importants són si eduquem des de l’amor-hostilitat, i des del control-autonomia. […]
TRETS DE PERSONALITAT RELACIONATS AMB L’ANSIETAT En d’altres post hem definit l’ansietat patològica com una sensació difusa d’inseguretat i incertesa que provoca respostes fisiològiques (ofecs, taquicàrdies, problemes gastrointestinals…), conductuals (conductes d’evitació per por…), cognitives (preocupacions anticipades, pensament accelerat…) i assertives (dificultats en les relacions socials…). L’ansietat patològica és sinònim de […]
Els propòsits de Cap d’Any Diuen alguns experts que fer-se propòsits de canvi quan comença un nou any és antidepressiu perquè es genera la il·lusió de que comencem de nou i els podem complir: deixar de fumar, comença una dieta, acabar coses eternament inacabades o com deia algú, “no em […]
DIR NO SENSE SENTIR-NOS CULPABLES Quantes vegades hem dit SI quan realment volíem dir NO, per compromisos, sentiment de responsabilitat, per no voler quedar malament… hem acabat acceptant o fent coses que no volem o no ens apeteixen. Dir que No ens genera malestar sobretot en situacions on hi ha […]
Rosa Barceló psicòloga 